食べて育てる！男性器増大に効く栄養バイブル
ペニスを増大をさせるためには、口に入れる栄養も大事です。
偏った栄養ばかり食べてしまうと、
バランスの取れた栄養として体内に蓄えることができません。
そうなってしまうとペニスにも影響を与えてしまい、増大することは不可能です。
以下の５つの栄養を取ればペニスに栄養が行き渡って、
ペニス増大ができると言われているものです。
・亜鉛
・ビタミンD
・DHAとEPA
・タンパク質
自分も上記のものを積極的に摂取しているので、いつでも性欲は高いままです。
20代の頃と変わらないぐらい性欲が高めなので、ムラムラがおさまりません。
40代の妻からも夜の営みは当たり前のように求められるので、そういったことも柔軟に対応ができます。
ペニス増大もできれば、性欲もそれに比例して伸ばしていくこともできるのです。
亜鉛
『精子の生成』や『性ホルモンの調整』に大きく関係しており、
亜鉛を含む食品（牛肉、魚、ナッツなど）から摂取することができます。
精子だけではなく、日頃からの性欲向上にも繋がります。
安値で高品質なDHCのサプリメントからでもしっかりと摂取できるので、
ぜひ取り入れてもらいたいサプリメントの一つです。
ビタミンD
日光浴などで生成されるビタミンDは、性ホルモンの調節を助けてくれます。
魚、卵、キノコなどといった身近な食材から取得することができます。
天気がいい日は、日光浴がてらに散歩することでも
微量ですが、体内にビタミンDを生成することができるのです。
DHAとEPA
魚油に多く含まれ、心血管系の健康を助けてくれて、
炎症を抑制する可能性があると言われています。
DHAって聞くと、血液をサラサラにすると聞いたことがあると思います。
それが、ペニスの増大にとって好都合ということなんです。
タンパク質
肉、魚、乳製品、大豆製品などから摂取される良質なタンパク質は、
体の細胞や組織の構築を助けてくれます。
筋トレされている方は、プロテインを飲むことで手軽にタンパク質が取れます。
上手く活用することで、ペニス増大につなげることができるのです。